온라인상담에 대한 답변입니다.

임소영님 안녕하세요? 황상호 한의원 실장 정지현 입니다.   약드시면 여러가지 효과가 있지만, 식욕이 떨어지는 효과도 있습니다. 하지만 달달한 음식이나 탄수화물 종류의 음식을 섭취하면면 식욕억제 효과가 떨어지고, 오히려 더 먹고 싶어집니다. 복용법 자료 2번째 장에 적혀있는 탄수화물 음식들만 피해주세요. 밀가루 음식(면종류, 빵)은 안드시는게 좋습니다. 고기도 보쌈처럼 수육으로만 드시고요. 식사하실때 물과 국 가급적 드시지 마시고, 밥과 반찬만 드시는게 더 효과적입니다. 그리고 밥은 꼭 세끼 식사 하세요. 살뺀다고 아예 안먹거나 식사를 제대로 하지 않으면 지금 당장은 체중이 빠질지 몰라도 요요현상이 오기 쉽습니다. 되도록 맵고 짠 자극적인 음식들만 피해주면서 저염식사를 하시고, 먹기싫어도 조금씩 드시며 소식습관을 길르는것이 나중에 체중 유지하는데 좋답니다. 임소영님은 살이 잘 찌는 원인이 몇가지 있지만 특히 탄수화물 중독증 이 주원인이기 때문에 피해야 할 음식이 많고 약도 조금 쓸거예요. 지금은 조금 힘드시겠지만 나중을 상상하시고 기운내세요! 아름답게 달라진 몸매가 지금 고생하시는 거 이상으로 충분한 보상을 해 줄거라 생각합니다. 저희 한의원 식구들이 응원하고 있을께요.*^^* 오늘 복용법 한번만 더 꼼꼼하게 읽어 보시고 열심히 해주세요. 그럼, 즐거운 월요일되세요.   참! 다음에는 ‘회원상담‘ 란에 문의해주세요. 내원하신 고객님은 회원상담으로 문의해주셔야 저희가 빠르고 정확한 답변 해드릴 수 있어요. 감사합니다.