소화불량과 체질개선

속이 계속 더부룩하고 불편하다고 하십니다.

소화가 잘 안되는데 식욕은 계속 땅겨 군것질을 통제하기가 어렵다고 하십니다.

사소한 자극에 스트레스를 잘 받는 성격 탓에 스트레스 받을 때 더 심해지는 것 같다고 하셨습니다.

진찰 후 스트레스로 인한 심화(心火) 가 발생한 것으로 진단하고, 체질개선 약에 관련 약재를 함께

첨가하여 처방해 드렸습니다. 더불어 스트레스 해소를 위해 걷기운동을 철저히 지키도록 지시하였습니다.

일주일 후 통화 시, 소화는 아직 좀 불편한데 소식하니 전보다는 좀 낫다고 하십니다.

걷기는 아직 잘 못하셨습니다. 보름 후 진찰할 때, 더부룩함이 없어지고 불편함을 못 느낀다고 하십니다.

한약이 식욕조절에 도움을 주어 식사 외에 군것질을 안 하게 되었고, 걷기운동 30분만 했는데도

금방 배가 들어가서 좋다 하셨습니다.

한제 더 드시고, 체중은 56kg 으로 원래 유지하던 체중으로 감량하셨습니다.

평소에 작은 스트레스에도 취약해 먹는 걸로 풀었던 경향이 있었는데

그 때문에 소화불량과 체중이 늘은 것 같다며 앞으로 걷기 꾸준히 하면서

스트레스 해소에 힘쓰겠다고 하십니다.