ÀÛ¼ºÀÚ°ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ2020-05-14 Á¶È¸¼ö436

üÁö¹æ À§ÁÖ 9.9kg °¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø ¡Ú67.1->57.2


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¿ÞÂÊÀº Ã¼Áú°³¼± ½ÃÀÛÇßÀ»¶§!!

Å°/¸ö¹«°Ô : 157.5cm - 67.1kg
üÁö¹æ : 34.3%
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¿À¸¥ÂÊÀº ¸ñǥüÁß ´Þ¼º ÈÄ ³»¿øÇϼÌÀ» ¶§!!

Å°/¸ö¹«°Ô : 157.5cm - 57.2kg
üÁö¹æ : 28%
±ÙÀ°·® : 38%



È®´ëÇؼ­ ºñ±³Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.

 



 


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üÇüÀÌ ±ÙÀ°Çü°úüÁßÀ̸é Àß °¨·®ÇÑ°Ç°¡? °úüÁßÀÌ¸é ºñ¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ°¡?

ÇÏ´Â Àǹ®À» °¡Áú ¼ö Àִµ¥¿ä^^

ÀüÇô ±×·¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù!! 

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üÁß º¯È­: 67.1 -> 57.2 (-9.9kg)

üÁö¹æ º¯È­: 34.3 -> 28 (-6.3%)

±ÙÀ°·® º¯È­: 40.4 ->38 (-2.4%)



4~50´ë´Â »À°¡ ¾àÇØÁö´Â ½Ã±âÀ̹ǷΠ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã¿¡´Â

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ÈξÀ ´õ ³¯¾ÀÇØ º¸ÀÔ´Ï´Ù^^



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°³ÀÎÀÇ Ã¼Áú, ³ªÀÌ, ºÒÆíÇÑ Áõ»ó µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© 

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ÀÌÀüÆ÷Åä üÁö¹æ 4.7% °¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø ¡Ú52.9 -> 49.4 (2°³¿ù)
´ÙÀ½Æ÷Åä üÁö¹æ À§ÁÖ 5.5kg °¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø ¡Ú58.2->52.7