ÀÛ¼ºÀÚ°ü¸®ÀÚ µî·ÏÀÏ2021-12-06 Á¶È¸¼ö289

üÁö¹æ 9.9% °¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø ¡Ú66.2->57.9 (3°³¿ù)

 

Á¶Àº¸öÇÑÀÇ¿øÀÇ Ã¼Áú°³¼±Àº Ã¼Áö¹æ °¨·® À§ÁÖÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çϸ鼭,

 

µ¿½Ã¿¡ ½ÅüÀû ºÒÆíÇÔ±îÁö ÇÔ²² Ãß°¡ºñ¿ë ¾øÀÌ °³¼±ÇØ µå¸®´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù. 

 

 

 

 

½ÅüÀû ºÒÆíÇÔÀÌ ¾ø´Â ºÐÀÇ °æ¿ì¿¡µµ


ü·Â ÁõÁø, ÇǺÎÀÇ °í¿ÍÁü, ÁýÁß·Â Çâ»ó µîÀÇ È¿°ú¸¦ ´©¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 

 

 

 

¾ÈÀüÇÏ°í °æÁ¦ÀûÀ̸ç


1¼® 3Á¶ÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 ♥♥♥♥♥♥♥

 

 

 

 

¾È³çÇϼ¼¿ä. ¼º³²´ÙÀ̾îÆ®ÇÑÀÇ¿ø Ã¼Áú°³¼± Àü¹® Á¶Àº¸öÇÑÀÇ¿øÀÔ´Ï´Ù.^^

 

¿À´ÃÀº üÁú°³¼± ´ÙÀ̾îÆ® ¸ñǥüÁö¹æÀ» ´Þ¼ºÇϽÅ

 

40´ë ÈÄ¹Ý ¿©¼ººÐÀÇ Àιٵð °Ë»çÇ¥¸¦ º¸¿©µå¸®·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

³ªÀÌ°¡ ÀûÁö ¾Ê°í ¼úµµ ÁÁ¾ÆÇϼż­ °ÆÁ¤À» ¸¹ÀÌÇϼÌÁö¸¸

 

¸ÚÁö°Ô ¸ñǥüÁö¹æÀ» ¿¹»ó±â°£¾È¿¡ °¨·®Çϼ̽À´Ï´Ù.

 

 

 

 

±×·³ ¾î¶»°Ô °¨·®µÇ¼Ì´ÂÁö ºñ±³Çص帱°Ô¿ä~ 

 

 

 

 


3 °³¿ù ÇÁ·Î±×·¥ (üÁß 8.3kg / üÁö¹æ 9.9% °¨·®)

 

 

 

 

 

¹®Á¤¿¬3.JPG

 

 

 

 

¿ÞÂÊÀº Ã¼Áú°³¼± ½ÃÀÛÇßÀ»¶§!!

 

Å°/¸ö¹«°Ô : 166.2cm - 66.2kg


üÁö¹æ : 33.1%


±ÙÀ°·® : 41.7%

 

 

 

 

 

¿À¸¥ÂÊÀº ¸ñǥüÁß ´Þ¼º ÈÄ ³»¿øÇϼÌÀ» ¶§!!

 

Å°/¸ö¹«°Ô : 166.2cm - 57.9kg


üÁö¹æ : 23.2%

 

±ÙÀ°·® : 42%

 

 

 

 

 

 

È®´ëÇؼ­ ºñ±³Çغ¸°Ú½À´Ï´Ù.

 

 

 

 

1111.JPG

 

 

 

 

 

üÁú°³¼± ½ÃÀÛ ´ç½Ã

 

üÇü - ÅëÅë  /  Ã¼Áö¹æ - Ç¥ÁØÀÌ»ó

 

 

 

 

 

 

2222.JPG

 

 

 

 

 

¸ñÇ¥´Þ¼º ÈÄ

 

üÇü - Ç¥ÁØ  Ã¼Áö¹æ - Ç¥ÁØ

 

 

 

 

 

 

óÀ½ ¸ñǥüÁö¹æÀ¸·Î Á¤Çß´ø 28% º¸´Ù ´õ¿í Àß °¨·®À» Çϼż­

 

ÇöÀç´Â Ã¼Áö¹æ 23%¸¦ À¯ÁöÁßÀ̽ʴϴÙ.^^

 

 

 

 

 

 

Á¤Ã¼±â¾øÀÌ ±ÙÀ°·®Àº ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ°í üÁö¹æ À§ÁַΠ

 

°¨·®À» ¾ÆÁÖ ÀßÇϼ̽À´Ï´Ù. 

 

 

 

 

 

 

 

 

♣ Á¶Àº¸öÇÑÀÇ¿ø üÁú°³¼± ÇѾàÀº °³ÀÎÀÇ Ã¼Áú, ³ªÀÌ, ºÒÆíÇÑ Áõ»ó µîÀ»

 

°í·ÁÇÏ¿© °í°´ ÇѺÐÇѺР¸ÂÃç 1:1 ¸ÂÃãó¹æÀ» Çص帮°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

♣ °³°³Àο¡ µû¶ó ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÀÇ·áÁø¿¡ Á¤È®ÇÑ Áø·á¸¦ 

 

¹ÞÀ¸½Ã±æ ±ÇÀåµå¸³´Ï´Ù.

 


»çÁø

´ñ±Û¾²±â ÀÛ¼ºÀÚ ºñ¹Ð¹øÈ£
´ñ±Û   0  
ÀÌÀüÆ÷Åä 9.3kg, 8.6% °¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø
´ÙÀ½Æ÷Åä 9.5kg°¨·® / ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼º°ø¡Ú64.1 -> 54.6 (3°³¿ù)