체질개선 다이어트 목표체중 달성!!!!!!!

안녕하세요^^

분당 야탑역에 위치한 조은몸한의원입니다.^^

오늘은 체질개선 다이어트 프로그램으로 목표체중 달성한 우리 강OO님의

자필후기를 보여드릴께요~!!

강○○님은 다이어트 성공은 물론 건강도 많이 좋아지고 목표체중까지 달성하셨답니다.^^

그리고 최근에는 중요한 시험을 앞두고 있어 집중력 강화할 수 있는 보약을 지어 가셨답니다.

그럼 우리 강OO님의 진료 후기를 보러 볼까요~?

성 명 : 강 ㅇㅇ (38세 / 남)

진료과목 : 체질개선 다이어트

다이어트 처음 시작할때 79kg이었고 2개월 정도 한약 먹으면서 69kg까지 10kg 감량했습니다.

하루에 3끼는 먹으면서 밥은 반공기 먹고 부족한 양은 야채랑 닭가슴살로 먹었습니다. 

한약 먹으면서 확실히 밥 양 줄인것에 비해 배고픈게 덜해서 버틴것 같습니다.

운동은 헬스장가서 웨이트 15분, 런닝머신 빠르게 걷기 50분정도 매일 했습니다.

10kg 감량 하면서 맞는 옷 입을수 있는게 가장 좋고 꾸준히 운동해서 체력도 확실히 좋아졌네요.

열흘정도 몸무게 변화가 없다가 어느날 1kg씩 빠졌습니다. 노력한거에 비해 열흘 간

몸무게 변화 없을때 실망하지 마시고 꾸준히 운동하세요!