5키로 감량~!!!!!

안녕하세요~^0^

인터넷에 글쓰는게 처음이라 어색하네요 ㅋ

지금 한달째 먹고 있는데 5키로 빠졌어요 ㅎㅎ

몸이 가볍다는게 이런느낌인지 몰랐어요, 항상 통통했거든요

빠진것도 빠진거지만  더 좋은건 피부가 좋아졌다는거~

피부가 좀 푸석거리고 뭣도 나고 여튼 안좋았는데 남친이 달라졌다구 하네요~^^

그리고 밥이든 간식이든 완전 배부를때까지 먹는데 신기하게 조절이 되요

운동도 어렵지가 않은게 일주일에 네번정도 한시간 조깅하는정도?

직장을 다니다보니 아무래도 시간내기가 쫌 그래서 출근을 걸어서가요

한시간정도 걸리는데 딱 좋더라구요, 아침에 일시작할때도 기분좋게 하루를 시작하게 되던데요?

아직까지는 크게 어려움없이 빼긴했는데...

원장님께서 정해주신 목표체중까지 5키로가 더 남았는데 이제부터는 정체기도 있을수있고 쬐금

더디게 빠질수있다고 하더라구요ㅠㅠ

또 소식 전할께요~~