음..더디게 빠지는거 같지만...

지금 약먹은지 한 1주일된거 같은데요..ㅋㅋㅋ

약 1.5키로 정도 감량된거 같아요..ㅋㅋㅋ

원래 55키로인데~~ 밥안먹으면 53이고 밥머그면 53.5에서 54 와따가따 해요ㅋㅋㅋ

밥을 세끼 다 먹을려고 하는데 잘안되서 아침은 시간날때마나 반공기랑 김치랑 해서 먹구요ㅋㅋ

점심은 도시락 싸서 밥반공기에 김치 멸치 등등 가능한 마른반찬으로 먹고 있어요..

고기는 절대 입에 대지 않았고...ㅠㅠ(아..괴로워요...)

커피는 물론 술도 안먹었습니다...

성남살면 아시겠지만 모란부터 상대원까지 걸어다닙니다...

그리고 집에가면 완전 허기지는데...죽겠으면 반공기 먹고..안그럼 안머거요...

음...나름 몸이 점점 가벼워지는거 같은데..빨리빨리 빠졌으면 좋겠어요..+ㅁ+

원래 55키로였고,,목표는 48인데...한달에 어느정도 빠지면 잘빠지는건가요??

더빨리빨리 빠지는..머 그런방법은 없나요?? ㅋㅋ

어쨌든 효과가 있는거 같아서 좋습니다~~

더 감량되면 또 후기 올릴께요..^^