5kg 감량했어요..

안녕하세염.

지금까지 복용시작한 날로부터 한달하고 19일째 되는 날입니다.

지금까지 5kg감량 했어요.

다이어트 수도 없이 해보았지만 그때마다 잘 안빠져서 중도에 포기하고 그랬는데..한약이 저한테는 맞는가봅니당.

예전에 5일동안 밥 한끼도 안먹은적 있는데 1kg 밖에  안빠졌었거든요..

워낙 약빨도 잘 안받는 체질인거 같구요,,

근데 이번엔 희망이 보여서 즐거워요.

아직 두달분 다 안먹었지만 이대로 잘 빠지면은 한달 더추가해서 제대로 더 빼고 시퍼요.

말씀해주신대로 걷기 병행하면서

스트레칭도 열심히 해요.

헬스장에서 스트레칭법 관장님한테 배웠는데 안하면 이제 뻐근한 느낌이 드네요.

저 잘 하고 있는거 맞죠?

오늘 비가 많이 오는데 마음이 시원해요.

원장님, 실장님, 언니들 모두 고맙습니다.

은쏭이 더 빼서 맛난거 사들고 찾아갈께요~